Dança e circuito funcional neste sábado (27) no parque caminho do mar
Este mês foi marcado por diversas datas importantes. O Dia Mundial da Saúde, em 7 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física, em 14 de abril, e dia 26 de abril, o Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial.
Por isso, neste sábado (27), a equipe do Programa de Orientação ao Exercício Físico (PROEF) convida a todos para o evento Saúde pelo Movimento, que vai reunir atividade física, interação e integração.
A ação tem início às 7h30, no Parque Caminho do Mar, em Bicanga. Às 8 horas, todo mundo participa do projeto Dança Itinerante, na sequência tem circuito funcional e fit dance.
O objetivo é envolver as famílias e buscar mudanças nos hábitos diários. De acordo com as orientações do Poref, seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa o objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios que se refletem para a saúde fisica, mental e social do indivíduo.
Confira o serviço:
Data: sábado (27)
Local: Parque Caminho do Mar. Avenida Meridional, 2.129, Cidade Continental Setor Oceania, Serra
Programação: 7h30 recepção; 8 horas Dança Itinerante; 9 horas circuito funcional; 10 horas fit dance; e às 11:30 tem início a dispersão
Fonte: Prefeitura da Serra
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